自律神経のタグ記事一覧

歩からの脱却

そして、成金へ・・・ うつ、非正規雇用、彼女なしの作者が、無事再起できるか??? その再起に向け、最終的には、アーティスト?!、そして、ネコまたは、ヤギを飼うのを目的に頑張っているブログです。 現在、新規就農という目標を掲げ、農業にがんばっています(*'▽') ゆっくりと見守ってくださいませ~

タグ:自律神経

自律神経のタグが付いた記事一覧。そして、成金へ・・・ うつ、非正規雇用、彼女なしの作者が、無事再起できるか??? その再起に向け、最終的には、アーティスト?!、そして、ネコまたは、ヤギを飼うのを目的に頑張っているブログです。 現在、新規就農という目標を掲げ、農業にがんばっています(*'▽') ゆっくりと見守ってくださいませ~

2018-09-17 健康
こんにちは。最近、異常に身体がだるく、午前中は、寝ていることが多いです。夜も、気がついたら、ソファーで寝ていたり。。。夕方ぐらいになると、若干動けるようになって、畑仕事をするのですが、ちょっとキツいです。夏の疲れが来たのでしょうか。。。それとも、この頃、気温差が激しいので、それにやられたのか。かかりつけ医によると、気温差が激しいので、自律神経がやられ易いとのこと。最近、サプリメントが切れて、飲んで...

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2018-05-08 健康
おはようございます。この頃、急に寒くなりましたね。しんしんの自宅では、ストーブを炊いていますよ!!GW中は、逆に夏日で暑くて、暑くて、どうしようもなかったのにこの気温差は、何なのでしょう。。。体調も崩れてしまいますよ。皆さんの体調は、大丈夫でしょうか?しんしんも、肩こりと自律神経のバランスが悪く、寝たりすることがありました。とりあえず、葛根湯を飲んでいますよ~体も温まるし、肩こりも落ち着くし、葛根...

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2018-03-06 健康
おはようございます。最近、寝付きが悪いとこが非常に多いです。睡眠導入剤に頼る日が続いています。睡眠導入剤を使うとどうも、精神的にも、スッキリしませんね。悔しいです。交感神経が高ぶっているのですよ。季節の変わり目もあるのかもしれません。ちなみに、畑をすると結構、スッキリ眠れることが多いのですよね。何か畑には、自律神経を整える良い効果があるみたいです。。。早く、睡眠導入剤無しの自律神経の落ち着いた日が...

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2018-02-03 健康
炭水化物を沢山取り過ぎると、鬱っぽくなるらしい。今、炭水化物、ご飯、パン、麵を絶っています。が、今日は、ちょっとふらふら。確かに、体重や、自律神経は、良くなるかもしれません。がんばります。...

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2018-01-25 健康
ちょっと、今日は、体調が厳しいです。と言うか、この頃体調不良が続いています。寝付きが異様に悪いのですよ。昨日も、深夜3時まで、眠れませんでした。肩こりから始まって、交感神経が高ぶっているのですよね!!!( ;´-`)夜に外で、寒い中ネギの皮むきとかするからかもしれません。。。やはり、夜は、しっかりと温まらないと良くないかもしれませんね。今日は、しっかりお薬を飲んで、寝ますよ。、、...

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この頃、異常に身体がだるいです。。。_(:3」∠)_

  •  投稿日:2018-09-17
  •  カテゴリ:健康
こんにちは。

最近、異常に身体がだるく、午前中は、寝ていることが多いです。

夜も、気がついたら、ソファーで寝ていたり。。。

夕方ぐらいになると、若干動けるようになって、仕事をするのですが、ちょっとキツいです。

夏の疲れが来たのでしょうか。。。

それとも、この頃、気温差が激しいので、それにやられたのか。
かかりつけ医によると、気温差が激しいので、自律神経がやられ易いとのこと。

最近、サプリメントが切れて、飲んでいないからかもしれません。
いろんな意味で、厳しいこの頃です。。。( ;-_-)

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寒い。肩こりと葛根湯と寒さ。。。

  •  投稿日:2018-05-08
  •  カテゴリ:健康
おはようございます。

この頃、急に寒くなりましたね。
しんしんの自宅では、ストーブを炊いていますよ!!


GW中は、逆に夏日で暑くて、暑くて、どうしようもなかったのにこの気温差は、何なのでしょう。。。

体調も崩れてしまいますよ。

皆さんの体調は、大丈夫でしょうか?

しんしんも、肩こりと自律神経のバランスが悪く、寝たりすることがありました。


とりあえず、葛根湯を飲んでいますよ~
体も温まるし、肩こりも落ち着くし、葛根湯、万能薬ですね!!!


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おはようございます。 最近、寝付きが悪いとこが多いです(涙

  •  投稿日:2018-03-06
  •  カテゴリ:健康
おはようございます。

最近、寝付きが悪いとこが非常に多いです。
睡眠導入剤に頼る日が続いています。
睡眠導入剤を使うとどうも、精神的にも、スッキリしませんね。

悔しいです。

交感神経が高ぶっているのですよ。


季節変わり目もあるのかもしれません。


ちなみに、をすると結構、スッキリ眠れることが多いのですよね。
何かには、自律神経整える良い効果があるみたいです。。。


早く、睡眠導入剤無しの自律神経の落ち着いた日が来ないかなと思いますが、なかなか難しいですね!



炭水化物 ダイエット???をしています。

  •  投稿日:2018-02-03
  •  カテゴリ:健康

炭水化物を沢山取り過ぎると、鬱っぽくなるらしい。

今、炭水化物ご飯パンを絶っています。

が、今日は、ちょっとふらふら。
確かに、体重や、自律神経は、良くなるかもしれません。

がんばります。

ちょっと、体調が厳しいです。(´;ω;`)

  •  投稿日:2018-01-25
  •  カテゴリ:健康
ちょっと、今日は、体調が厳しいです。
と言うか、この頃体調不良が続いています。
寝付きが異様に悪いのですよ。
昨日も、深3時まで、眠れませんでした。


肩こりから始まって、交感神経が高ぶっているのですよね!!!( ;´-`)
に外で、寒いネギ皮むきとかするからかもしれません。。。


やはり、は、しっかりと温まらないと良くないかもしれませんね。


今日は、しっかりお薬を飲んで、寝ますよ。、、
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