不安のタグ記事一覧

歩からの脱却

そして、成金へ・・・ うつ、非正規雇用、彼女なしの作者が、無事再起できるか??? その再起に向け、最終的には、アーティスト?!、そして、ネコまたは、ヤギを飼うのを目的に頑張っているブログです。 現在、新規就農という目標を掲げ、農業にがんばっています(*'▽') ゆっくりと見守ってくださいませ~

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不安のタグが付いた記事一覧。そして、成金へ・・・ うつ、非正規雇用、彼女なしの作者が、無事再起できるか??? その再起に向け、最終的には、アーティスト?!、そして、ネコまたは、ヤギを飼うのを目的に頑張っているブログです。 現在、新規就農という目標を掲げ、農業にがんばっています(*'▽') ゆっくりと見守ってくださいませ~
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2018-10-29 健康
こんばんは。この頃、毎日、肩凝りが酷く、神経が、高ぶった感じで、辛いです。睡眠導入剤も手放せません。身体も、重いです。耐えられないので、研修農家で紹介頂いた鍼灸院に行き、針と灸を打ちました。そしたら、マッタリとして来て、イライラ、不安がなくなりました。この感じだと、今日は、睡眠導入剤無しでも、眠れるかも!?...

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2016-05-20 健康
こんばんは。2~3日前に風邪を引いてから、少し調子が今ひとつです。風邪そのものは、治ったのですが、睡眠がぶれる感じですよ。今日の午後は、動悸などがあって、横になっていたので、畑に行けませんでした。。。_( _´・-・)_明日、頑張りましょう~(=ω=; )...

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2016-05-10 健康
昨日一昨日ぐらいから、寝付きが良くなくちょっと体調が優れないことが多いです。今日も、ちょっと精神的にも落ち着きません。早めに寝ます。明日は、元気になれますように〔(/-o-)/〕...

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2015-09-26 健康
こんばんは。今週の木曜日は、農業生産法人で研修を受けたのですが、自動車で遠くまで行ったためか、かなり疲れて、今日は、ぐったり。。。1日中寝ていました。。。木曜日の夜に、寝付きが悪く早朝に目が覚めて、ちょっと睡眠が悪いと思ったところでした。(ノд-`)たぶん、木曜日に疲れの限度を超えてしまったのでしょう。。。うつ病などは回復してきても、以前とは、違う体になってしまいます。特に、疲れに関しては、しきい値(限...

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あまりに、肩凝りがひどく、鍼灸院に行きました(>.<)

  •  投稿日:2018-10-29
  •  カテゴリ:健康
こんばんは。
この頃、毎日、肩凝りが酷く、神経が、高ぶった感じで、辛いです。
睡眠導入剤も手放せません。
身体も、重いです。

耐えられないので、研修農家で紹介頂いた鍼灸院に行き、針と灸を打ちました。

そしたら、マッタリとして来て、イライラ、不安がなくなりました。

この感じだと、今日は、睡眠導入剤無しでも、眠れるかも!?
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風邪を引いてから、調子が。。。。゚(゚´ω`゚)゚。

  •  投稿日:2016-05-20
  •  カテゴリ:健康
こんばんは。

2~3日前に風邪を引いてから、少し調子が今ひとつです。

風邪そのものは、治ったのですが、睡眠がぶれる感じですよ。
今日の午後は、動悸などがあって、横になっていたので、畑に行けませんでした。。。_( _´・-・)_

明日、頑張りましょう~(=ω=; )
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体調が。。。(´д`)

  •  投稿日:2016-05-10
  •  カテゴリ:健康
昨日一昨日ぐらいから、寝付きが良くなくちょっと体調が優れないことが多いです。

今日も、ちょっと精神的にも落ち着きません。

早めに寝ます。

明日は、元気になれますように〔(/-o-)/〕
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ちょっと疲れてしまいました。。。_( _´・-・)_

  •  投稿日:2015-09-26
  •  カテゴリ:健康
こんばんは。

今週の木曜日は、農業生産法人で研修を受けたのですが、自動車で遠くまで行ったためか、かなり疲れて、今日は、ぐったり。。。
1日中寝ていました。。。

木曜日の夜に、寝付きが悪く早朝に目が覚めて、ちょっと睡眠が悪いと思ったところでした。(ノд-`)

たぶん、木曜日に疲れの限度を超えてしまったのでしょう。。。

うつなどは回復してきても、以前とは、違う体になってしまいます。
特に、疲れに関しては、しきい値(限界)を越えた疲れは、かえって眠れなくなったり、動悸不安の原因になるので要注意です。

また、今からゆっくり休みましょう~(-_-)゜zzz…

ちょっとしんしん第2農園にマメトラ(管理機)をかけられないのが残念ですが。。。(つω-`。)
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