こんばんは。
この頃、毎日、肩凝りが酷く、神経が、高ぶった感じで、辛いです。
睡眠導入剤も手放せません。
身体も、重いです。

耐えられないので、研修農家で紹介頂いた鍼灸院に行き、針と灸を打ちました。

そしたら、マッタリとして来て、イライラ、不安がなくなりました。

この感じだと、今日は、睡眠導入剤無しでも、眠れるかも!?
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